Clinical Pilates
Η νεότερη επιστημονική εξέλιξη των δεδομένων στον κλάδο της φυσικοθεραπείας, βοήθησε στην δημιουργία της μεθόδου Clinical Pilates. Αφορά λοιπόν, μια διαφοροποιημένη εκδοχή της κλασσικής παραδοσιακής μεθόδου Pilates σύμφωνα με τις σύγχρονες γνώσεις της εμβιομηχανικής ανάλυσης και του ειδικού ασκησιολογίου σταθεροποίησης της σπονδυλικής στήλης. Εφαρμόζεται από πιστοποιημένους Φυσικοθεραπευτές καθώς απαιτεί την άριστη γνώση φυσιολογίας και παθολογίας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων και είναι προσαρμοσμένες ώστε να προάγουν την αποκατάσταση των ασθενών με μυοσκελετικές κακώσεις και παθήσεις με στόχο την πλήρη αποθεραπεία. Πιο συγκεκριμένα στοχεύει στην μυϊκή ενεργοποίηση, στην επανεκπαίδευση του ασθενή και τον βοηθά να αποκτήσει την ικανότητα αυτοδιόρθωσης στην καθημερινοτητα του.
Σε ποιους απευθύνεται
Η μέθοδος clinical Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξάρτητου ηλικίας και φυσικής κατάστασης ακόμα και σε περιπτώσεις όπου άλλα προγράμματα άσκησης δεν μπορούν να εφαρμοστούν. Αφορά άτομα που είναι στη διαδικασία αποθεραπείας μετά από κάποιο τραυματισμό, που αντιμετωπίζουν κάποια μυοσκελετική πάθηση ή που είναι αρκετά αδύναμοι μυικά και δεν μπορούν ή φοβούνται να ενταχθούν σε κάποιο μεγαλύτερο γκρούπ.
Ο θεραπευτής προσαρμόζει και εξατομικεύει το πρόγραμμα ασκήσεων στις ιδιαιτερότητες και ικανότητες του ασκούμενου συνεκτιμώντας τις απαιτήσεις που προκύπτουν έπειτα από μια κάκωση ή πάθηση αναλόγως και τη φάση της αποκατάστασης. Επίσης, δρα συμβουλευτικά και βοηθά τον ασκούμενο να κατανοήσει τον τρόπο λειτουργίας του σώματος του ώστε να μπορεί να το διαχειριστεί σε ολοένα και περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής ζωής του.